许多年以前，我被引介入静的方法。 我发现了静在“哪里”，静在我的心里； 然后我开始探索怎样“到达那里”：从我的头脑降到心里；再下一步是我怎样感受到它： 爱，永恒的爱，爱我自己。 我的灵魂要我在所有四种低位体里（肉身体、 情绪体、 头脑体和精神体）让步于入静的感受，那种感受就足够矣。

我们称之为“入静而坐”，这表示一个人坐在上帝的心里， 即我自己的心里的体验。和神在一起，作为一个人的存在坐在上帝的本体里。可以想象，如果你愿意， 你可以处在一种如此深广的宁静状态中，而那将是所有存在的一切。 感受到你自己被上帝的本体的能量支撑着，通达你的内心，然后， 放松入静。没有别的地方可去，没有别的事情可做。你在神的本体里找到了自己。 你已作出让步，彻底的让步， 从而被带入爱的能量中。你的渺小的头脑不在出场。你被上帝的本体所爱着。 入静的过程就开始了。

当我准备入静时， 我先用这些话作为召唤： “我召唤神的显示……”在那一瞬间， 我的本体就有了和上帝的本体合一的意向；即刻地，我静下来， 我入静，我是上帝的本体，与此同时，也是我的本体。 我不再质疑这个奇迹， 我感谢有这样入静而坐的机会。

每天进行一小时这种修炼，日复一日， 更加深了我对这种转折性的活动的认识。发生在入静状态下的结合和神合仍在意识中持续着， 尽管静坐时间已结束。入静的感知和认识日日夜夜地洗涤着我。 当一个有意识的瞬间接着另一个的时候， 入静变得更加深刻和扩展，入静成为我的全部。 这种不可理喻的和平。 这是我觉醒历程的一部分。

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