自爱是多么纤细？
像一颗珍稀精美的珠宝，
我见到它，
梦寐以求，
我想永远拥有它。
我把它安全地藏在枕下，

然而，在夜间一个不留神的时刻

它悄然地失落……

强盗是怎样、何时偷走了我的珠宝

而不惊醒我？

我感到损失， 我必须重新开始， 我到外面寻找 我以为知道它们躲藏的地方， 但它们并不在那里。

我恍然大悟，它们不在外面，
因为它们在这儿，在我体内，
它们在我的脑子里，我的情绪里，

我的身体里，躲着呢！

再一次地，我握着我的珠宝！
闪光又纤细的珠宝，
在我的脑海里，

我想象着珠宝皇冠， 从头顶落到心里。

我润色它，
照料它，
我变成它的奴仆，
我是它在我心灵之家的照管者，

使它永不离去。

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