意识是觉醒的心。

意识是真正地感到自己和自己的世界， 是爱这一瞬间发生的任何事， 是不带任何期盼或预料接受经历的流动。

当我处在意识里，我不再感到世界中发生的事情和我自己之间的区别， 我完全地投入到正在发生的事情中，不会分神。 意识是上天的安排，让我无时无刻处在心里。 在意识里，我的灵魂和我的小我结合与神合。 小我对它控制的要求作出让步， 小我让步于它的六种功能（批判， 苛刻， 控制， 操纵， 保护和抵制），在让步下， 小我相信了灵魂，相信了灵魂强烈的爱使小我的恐惧消溶在对瞬间的接受中。

从一个瞬间到另一个瞬间中意识的修练， 是作为上帝即我自己的一种经历。

意识是一对矛盾：一方面，我知道意识是有知觉地生活在一个瞬间到另一个瞬间； 另一方面的事实是，意识没有时间或空间， 它是无限和永恒的。

意识是一个过程， 我们以尺蠖的进度，从一个有意识的瞬间进入到另一个有意识的瞬间。 在意识之间，当我们为我们的意识负责时，　疏忽的间隙会缩短。不久， 我们会体验到这种意识成为我们自己，变化就发生了。

变化是爱的一个方面， 从现有的震撼（紧缩的）， 以一种向上旋转的模式，转变成更强的震撼（扩展的）。没有意识，就很难想象变化， 没有变化，就很难想象意识。当我在意识中回顾变化，我认识到转化的过程， 开始于一种意愿然后变成了意识， 当我的意图注意到我做的事和想的事是怎样影响和转变我的觉悟的每一方面时，变化真的就发生了。

奇迹是意愿和觉醒的纽带， 奇迹被称为意识。 我的日常生活充满了对意识的修炼：入静， 运动，感恩和交友，意识到一切都是爱， 我是爱，我的爱是地球上最具有威力的东西。 这些修炼带给我喜悦和宁静。喜悦是感受到爱的天性， 宁静实质上是为现实负责任。

意识真的是觉醒的心。

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