灵魂

通过

意识

责任

纪律

创造

自爱

灵魂， 作为我们与神性即我们的本体的联结， 只知道爱。以自爱显现，灵魂穿越人性的层面， 把无行带入有形，在我们的人性中表达了神性。 为了作为自爱而显现灵魂， 我们想从灵魂那里创造一切。

第一步： 灵魂通过意识工作。我们必须有意识地对我们作为爱的存在的真理进行修炼 。 通过扩展我们的意识， 在意识中，我们将更多地拥有灵魂， 这需要意向和承诺。我们把灵魂带进意识时， 我们也开放了一种可能性， 那就是超越我们表面幻象的日常生活，还有其它的事情正在进行着， 所谓大画面。在我们的意识里，灵魂引导着我们。

维系这种灵魂的意识需要不断地进行精神修炼， 我们的小我倾向于暗暗地回到幻象和戏剧的熟悉圈里。锻炼精神筋骨， 需要三个以 P 为开头的词： 有耐心 (Patience) 和恒心 (Persistence) 地练习 (Practice) 我们的真理。

当我们拥有爱和灵魂的意识，我的生活就开始不同。 我们以形式显现出的，能看到外在的自己的生活，进入了我们的意识境界。 当我们拥有这些意识：上帝是爱，我们是爱，我们是上帝，一切都是爱， 那么我们所看到的自身以外的一切都将会反射我们的爱的带有灵魂的意识。

第二步：灵魂通过责任的运转而显现出自爱。 了解到我们的生活是我们的意识状态意味着我们将为我们所创造的承担一切责任。 承担责任在意识中是一个飞跃，因为我们不能再指责他人是我们不快乐和失去宁静的原因。 在为我们所创造的任何承担责任中，我们会在小我的水平上进行探索，在我们的灵魂的引导下， 我们会找到任何不够爱的东西。我们将寻求为什么我们会制造这些， 我们将做出什么样的改变才能返回到爱里。 当我们提高自爱， 我们为检视我们的灵魂协约负责， 从而明白我们为什么会制造一种局面或关系。

有责任地携带着灵魂， 意味着我们从灵魂的意识里进行创造，我们为征询和接纳灵魂的指点负责。为做到这一点， 我们让小我安静下来， 入静而坐， 进入灵魂所处的心灵里存在的宁静中心 ， 在这里我们会体验：

	让小我作出让步。
	灌注灵魂的引导。
	融合我们从灵魂那里接受的信息。
	在物质中显现出灵魂的引导。

我们在作每一个决定时，参考灵魂， 而不再作出来自小我的决定。

第三步： 灵魂通过严明的纪律来显示自爱。 小我为了保持它的权力和控制竭力地把我们维护在一种以恐惧为基础的境地。 我们的修炼是要与灵魂统一，让它作为我们的向导。要做到这一点，就需要纪律。 纪律促使我们不断地锻炼精神筋骨， 纪律需要无论付出多大代价都要向我们存在的真理觉醒。滑落到己知的、 小我的、缺乏意识的境界是很容易的。这需要纪律去参问灵魂并且遵循灵魂的引导，不带任何迟疑， 也不管我们 渺小的个人意志。

纪律包括使我们的注意力集中在觉醒上的不同的练习， 这些练习能使我们保持在现时的瞬间。它们也包括了一些活动，这些活动使我们感到作为爱/灵魂的丰富性。一些训练如静坐、冥想、祷告、 唱经、气功和瑜伽。在我自己的没有道的道上，帮助我的修炼方法如下： 每天入静端坐一小时，练习使小我安静， 当我聆听灵魂时，我的全部都作出让步；每天锻炼身体直到出汗发热为止； 呼唤和从灵魂的高度上来审视；不断地赞美神， 不断地给予感谢；在场，以良好的姿态出现，无论外界和内心发生了什么； 说出我内心的真话；和三个以 P 字母开头的词； 有耐心 (Patience) 和恒心 (Persistence) 地练习 (Practice) 我的真理。

其它让我记住我是爱的练习包括放在房中提示的纸条； 日常的仪式诸如祝福食物；当我进入和离开房屋的时候，吻一下门柱圣卷；在入睡和醒来时， 念诵一段祈祷文；在沐浴时，祝福一切我认识的或不认识的人们； 在早晨听唱经或激励人心的音乐，而不是看电视或读报纸； 我选择参加一些激励我的活动而不只是消磨时间。

要保持日常修炼， 纪律还包括了的警觉，它包括照顾我们的肉身体， 头脑体，情绪体和精神体，同时在我们的生活中维持平衡， 以致灵魂能不受小我的阻挠而通过我们。

通过让灵魂作为我们的向导进入意识，通过为我们所创造的一切负责， 通过坚持参问灵魂的纪律，我们走向了自爱的状态。我们对神性的启示开放。 自爱是改变我们生活的原始促发点， 自爱是我们在这里要学到的，因为我们一旦爱自己， 我们就能明白我们能真正地爱任何人和任何事情。因为所有的人都是我们，而我们是他们。 不会有任何事情不是爱，不是上帝。 一旦我们真正地进入到自爱的状态，我们明白了这个真理，我们便永远地改变了。 我祈求“自爱＝爱”成为我们的思想、 语言、感觉和行动的有意识的促发点，我们让灵魂在我们的体里， 界面里和细胞里显示出自爱。谢谢您！

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